1、将秋葵冲洗下横向切成颗粒或对半切皆可。大蒜切片备用。
2、热好油锅放大蒜爆香。
3、倒入切好的秋葵 中大火翻炒。 秋葵有很多黏液所以要炒软只用放一匙羹水就可以。
4、炒至秋葵变色变软加鸡精（可选） 和盐适量迅速翻炒均匀即可。
Copyright © 2019- hwgddt.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
