如何区分痘印和痘坑呢

痘痘问题一直是我们所关心和注意的，从青春期时候开始，似乎我们对于战“痘”的问题从来没有停止过，很多人因为错误的处理，导致痘痘越来越多，越来越严重，甚至还留下了痘印痘坑，在这个看脸的时代，我们更加需要战”痘”到底！

今天我们来谈谈如何以正确的姿势应对“剪不断，理还乱”的痘印。

1.痘痕的分类

痘痕是指痘痘消退后在咱们脸上留下的痕迹，一般来说可以分为两种：

痘印：是指痘痘消退后颜色上与周围的皮肤不同。

痘坑：则指痘痘消退后出现的皮肤凹陷或凸起。

PS.一般来说，痘印随着时间自己是会慢慢淡化的，而痘坑则基本不会

2.痘痕的成因

痘印：实际上是炎症后带来的色素沉淀。痘痘是由多个因素引发的炎症反应，而在这个发炎和消炎的过程中很可能会出现色素的过量产生或是分布不均，进而导致色素沉淀。

痘坑：同样是由引发痘痘的炎症反应导致的，但破坏力明显更大，因为皮肤的弹性蛋白和胶原蛋白也受到了损伤，于是导致了皮肤表面的凹凸不平。2.痘痕的成因

痘痘是怎么形成的？

长痘痘的很大原因就是激素水平不正常和细菌感染，皮肤发炎，等痘痘好了之后，脸上就有可能留下痘印痘坑。

无论是痘坑还是痘印，最有效的办法都是医学美容治疗。

痘坑痘印预防

饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶。

不要自己随意挤痘痘：杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

清洁卫生：主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

避免交叉感染：谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。

科学治疗：发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱，认真服药与擦药，一定要坚持。