现在这社会人们对吃饭的温饱问题是一般不用顾虑了，而更大的问题是吃太好了热量超标该怎么办
吃多了就容易胖，胖了就各种疾病缠身，所以最简单的饭后活动就是去公园逛逛，活动活动筋骨，晚上公园里散步的人会很多，各式各样的活动也都有，如打太极、下象棋、唱歌、跳舞等，小孩还可以看看湖里的鱼，真的非常惬意
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